Interviuri
Liuba Ceban este psihologul care a dăruit întotdeuana mai mult decât a avut. Recent, a călătorit în Statele Unite ale Americii, iar programul H. Humphrey, pe care l-a studiat, i-a permis să se implice cu și mai mult avânt în schimbarea socială din Republica Moldova. Prin eforturile sale voluntare, Liuba Ceban a contribuit la lansarea chatului anonim de prevenire a suicidului preponderent în rândul tinerilor - serviciu care funcționează deja de doi ani. Am fost curioși să aflăm, din experiența doamnei psiholog, despre problemele cu care se confruntă femeile care solicită ajutor pe linia verde antisuicid, iar ce am aflat, vedeți în continuare.
Pe linia verde antisuicid, ne focusam pe segmentul de tineri, dar vin pe chat si persoane adulte, pe care le ascultam cu drag. În acești doi ani, am avut peste 400 de vizitatori. Avem și un cabinet de consiliere psihologică, unde au loc ședințele individuale cu persoanele care au nevoie și sunt deschise să se întâlnească pentru a comunica pe viu.
Femelile se adresează, de cele mai multe ori, cu probleme legate de relații. Deseori, femeile vin la noi în urma alegerilor nu neapărate celor mai bune pentru ele și aceasta este cauzat de imaginea de sine scăzută. De fapt, niciodată nu este o singură problemă la mijloc. Tot timpul există un complex de probleme, din care ajutăm femeile să se descurce. Ele au nevoie de cineva care să le asculte, să le înțeleagă în situațiile de criză prin care trec, ceea ce deseori nu găsesc la cei de alături. Și nu pentru că oamenilor nu le pasă, ci pentru că nu sunt informați să înțeleagă unele realități.

Totul este foarte individual. Depinde mult de următorii factori: cât e de profundă starea de neputință de a-și depăși criza, cât de deschisă este persoana să invețe cum să depășească starea, depinde de așteptările față de psiholog și depinde de scopul, cu care vine să discute. Cu majoritatea vorbim o dată, dar alții se descurcă după a treia-patra ședință. Există și cei care au tendința de a se lega de serviciul nostru emoțional și atunci noi le spunem că pot să încerce să învețe să-și creeze relații de prietenie, iar cu noi să vorbească despre cum merge
Mesajul nostru, către femei, este: nu există nimeni ca tine, ești de neînlocuit, hai să te ajut să -ți descoperi sau să-ți întărești valoarea ta, pentru că ea nu scade, chiar dacă treci prin situații dificile.
Cum putem spori respectul de sine al femeilor? Nu este un subiect ușor. Contează cât de grav este afectată starea de bine a femeii, dar pas cu pas, procesând acele situații dureroase, care lovesc în imaginea de sine și reconstruind o nouă viziune asupra sa, orice femeie poate simți iubirea față de sine. Eu cred că noi ar trebui să înțelegem câteva lucruri:
Când treci prin situații dificile, negative, când stai în relații violente, aceastea te afectează mult. Atunci când vorbesc cu tinerii la seminare, le spun că rănile emoționale au tendința să acumuleze „puroi” la fel ca și rănile fizice, acest puroi fiind gândurile negative despre sine, asumarea responsabilității pentru vină nefondată.Iubirea de sine începe cu selecția gândurilor. Nu orice gând te merită.
De ce fetele „bune” aleg băieți „răi” și invers? Femeia învață multe din relația părinților săi: Învață cât de mult valorează sau nu valorează lumea ei internă când încearcă să spună ce o deranjează. Dacă părinții au respectat-o, ea se va respecta pentru că a trăit respectul. Aici vorbim despre bariere emoționale, care, la noi în cultură, sunt tare șubrede. Trăim o confuzie mare referitor la limitele personale emoționale și când e vorba de relație cu bărbați deja, nu simțim acele pericole emoționale, care poate aduce o relație cu o persoană, care, la rândul ei, nu știe ce este respectul și în acest fel se întâlnesc 2 persoane cu răni emoționale din familie, cu păreri arhaice referitor la faptul că femeia trebuie să tacă, și avem ce avem: avem femei care suferă și rabdă și din păcatea prea mult... Și acest lucru nu este valabil doar pentru femei. Și bărbații suferă.
Eu cred că este foarte important pentru fiecare femeie să înțeleagă că dacă își dorește un viitor fericit pentru copiii săi, cea mai sigură cale către acesta este exemplul ei referitor la modul în care ea se respectă, la cum ia decizii, cum își pune bariere, ce permite în raport cu ea și dacă ea simte că are probleme în acest sens, este important să își facă tema de casă, să meargă la psiholog și să învețe cum să-și îmbunătățească imaginea de sine, respectul și încrederea. Dacă ați întâlnit bariere psihologice, ne puteți scrie, în orele de seară, pe ajutor@pentruviata.md.

Există un secret pentru alegerile corecte, în viață? Nicio persoană nu poate avea garanția unor decizii ireproșabile. Viața este o continuă descoperire și, în acest proces, unele descoperiri dor, dar ele, totodată sunt și cele mai prețioase lecții de viață. Da, pentru unele trebuie să plătim scump, din pacate. Dar oricare ar fi lecția, ea are o valoare imensă, doar trebuie „despachetată” corect. Trage concluzii nu în baza durerii, ci deja dupa ce te-ai vindecat, când raționamentele pot fi credibile.
M-a preocupat subiectul acesta tare mult, lucrând cu copiii din familii vulnerabile acum 10 ani. Tot reflectând și căutând soluții, am dat de un manual de luare a deciziilor pentru clasa a șasea, pentru elevii școlii americane. Mi-a plăcut enorm, am învățat și pentru mine lucruri utile. Cred că un astfel de curs nu ar pica rău să existe și în școlile noastre. Luarea deciziilor este un proces, mai ales dacă sunt decizii strategic importante. Deciziile trebuie să fie luate în armonie cu lumea ta internă. Nu la presiune, nu în grabă, nu pentru că cineva te manipulează, nu pentru că cineva te sperie, ci cântărite bine.
La capitolul prevenirii suicidului, noi nu vorbim de o singură cauză, dar infidelitatea poate declanșa stări negative profunde, precum sentimentul de inutilitate și mai ales dacă sentimentul de valoare era slab, infidelitatea poate servi ca și fon declansator al gândurilor suicidare. Oricum, infidelitatea nu este problema femeii. Problema este cât știe ea că valorează ca să se complacă cu fenomenul, sau să îi spună „stop”. Deseori, femeile rabda prea mult. În astfel de situații, noi lucrăm și ajutăm femeia să ia cele mai bune decizii pentru ea, pentru starea ei de bine, pentru că poate fi confuză sau poate fi manipulată. O ajutăm să vadă ceea de ce are ea nevoie și sa ia deciziile cele mai bune, pe care le merită.
„Al nouălea cer” este un film la care am lucrat cu multă dedicație. De fapt, multă lume a muncit: peste 30 actori, profesioniști și amatori, împreună,voluntar, au depus efort imens să pătrundă esența realităților dincolo de aparențe. La baza filmului, stau 4 istorii de la Linia Verde Antisuicid de pe pentruviata.md. Sunt, mai mult, 4 exemple de realități pe care noi am vrut sa le arătăm, deși fiecare actor, fiecare rol a fost sculptat în așa fel, încât să aiba un sens, care lasă spațiu pentru reflecție. Nu vă zic mai multe, dar vă invit la premiera din 18 noiembrie. Pot doar să vă asigur că filmul asigură un cadru discret și de siguranță pentru a explora realitățile din jurul fenomenului suicidului. Nu este violent, deși se discută la tema dură. De fapt, am încercat să fim model în modul de a aborda realitățile triste. Sperăm să vă fie interesant și să ne provoace pe toți să fim mai buni și mai sensibili la cei din jur.
Cum e să fii psiholog la o linie verde antisuicid? Chiar vreau să las o urmă, chiar vreau să pot să zic că am reușit să aduc pe agenda publică subiectul prevenirii suicidului. La început, era mai greu, acum este mai organizat, dar nu e mai ușor. Așa cum zicea o doamnă respectabilă: „trebuie să fii nebun în sensul bun al cuvântului ca să aduci schimbare”. Am lansat, ca și absolventă a programelor de schimb ale Ambasadei SUA, cu câțiva colegi, Școala Liderilor Changemakers, unde încurajăm tinerii să invețe să fie agenți ai schimbării.

Foto: Arhiva personala
Sursa: www.pentruea.md
Să fii voluntar este cu siguranță o experiență pe care o porți cu tine toată viața, cea care va pune acea temelie profesională, să-ți permită să construiești nu o carieră ci aventura vieții tale.
Voluntariatul, acest fenomen care a devenit din ce în ce mai vizibil în ultimii ani, ajunge să fie unul dintre motoarele care animă tinerii să se implice în societate și să devină mai responsabili și mai activi. Anume despre el am discutat cu Ionela Stăvița elevă în clasa a XII-a la Colegiul Pedagogic ’’Mihai Eminescu’’ din or.Soroca.
- Cum a început activitatea ta de voluntariat?
Activitatea mea de voluntariat am început-o întâmplător, într-o zi am venit la Centrul de Resurse pentru tineri Dacia din Soroca, ca să fac parte din componența Consilului Local de Tineret, astfel am aflat ca în acest centru ai posibilitatea să faci și voluntariat. Aici am cunoscut primii oameni care mi-au împărtășit experiența lor legată de voluntariat, mi-a trezit intreres acest domeniu și într-o zi am fost invitată să particip la o acțiune de caritate și eu în calitate de voluntar, am acceptat cu plăcere și daja de doi ani voluntariatul face parte din viața mea.
- În ce activități ești implicată la moment, pe lângă studii?
Fac parte din Consiliul Local de Tineret unde îmi aduc aportul la organizarea diverselor activități pentru tinerii din orașul nostru mai sunt membră și la Fondului pentru Tineri Soroca, unde învățăm cum să gestionăm, să colectăm corect și transparent, bani pentru acte de binefacere și susținerea proiectelor înaintate de tineri.
Datorită Centrului Dacia am avut posibilitatea să particip la diverse traininguri, seminare, dezbateri foarte interesante și utile printre care ’’Abilitarea Tinerilor Consilieri’’, ‘’Promovarea și protejarea drepturilor femeii migrante’’etc. Am participat și la un proiect media unde împreună cu alți tinerii am fost instruită, cum să facem correct poze, cum să le prelucrăm, cum să facem sporturi publicitare, în unul din ele am fost chiar și în rolul principal.
Am participat anul acesta și la Miss Capitala Tineretului care este orașul Soroca, Parada Mireselor și Trendurile 2014 in Hairstyling.
Pe lângă acesta mai cânt la două instrumente muzicale, la pian și la acordeon. Deja al cincilea an particip la show-ul inițiat de televiziunea locală și dedicat exclusiv tinerelor talente „Steluțe sorocene”
- Ce înseamnă voluntariatul pentru tine și care este rolul lui în dezvoltarea personală și profesională a tineriilor?
În primul rând, voluntariatul înseamna interacțiune, mișcare, dinamism. Ieși dintr-o cochilie si cunoști lumea, ajungi să colaborezi cu diferite tipuri de personalităti și până sa-ți dai seama că faci asta, ești deja foarte atașat de activitatile pe care le ai.
Din experiența personală, pot spune că voluntariatul ajută în primul rând la depășirea timiditații, mai ales când vorbim de adolescenți sau tineri care nu prea sunt dornici să-și exprime punctul de vedere de frica și reacțiilor celorlați.
Din punct de vedere profesional, voluntariatul te ajută să închegi niște relații, să cunoști oameni cu care vei colabora si în alte domenii, persoane din diferite colțuri ale tării sau lumii care îti vor deveni prieteni și care te vor sprijini atunci cand vei avea nevoie
Voluntariatul ar trebui sa fie mai mereu complementar studiilor pe care le urmezi, căci impreună reprezinta o echipă indispensabilă.
- Cum te-a influențat voluntariatul și activitățile în care te-ai implicat?
Evident că m-a influențat pozitiv, am cunoscut diferiți oameni din diferite domeni, am învățat să lucrez în grup, să fiu lider, să înțeleg ce înseamnă în practică sa fi voluntar. Datorită voluntariatului mă orientez mai ușor și privesc lucrurile din mai multe perspective. Voluntariatului îi pasă de societate, de aceea depune eforturi s-o îmbunătățească, pentru mine el este o ocupație aparte, un mijloc de a investi în comunitatea în care trăiesc.
- Enumără câteva motive pentru care tinerii ar trebui să facă voluntariat?
Datorită voluntariatului ai posibilitatea să cunoști oameni cu aceleași năzuințe, valori și așteptări, ești în măsură să participi active la construirea unei lumi mai bune și nu doar să-ți dorești acest lucru, încetul cu încetul îți corectezi defectele și ajungi să-ți evidențiezi calitățile, prinzi încredere în forțele tale, devii mai responsabil, mai alesc când știi că o echipă depinde de tine.
- Cum vezi voluntariatul în Republica Moldova?
În comparație cu țările din Uniunea Europeană, în Republica Moldova voluntariatul este mai slab dezvoltat, însă sunt tineri și organizatii care îl promovează intens prin diferite activității și acest lucru este îmbucurător.
- Ce palnuri ai pentru viitor?
În primul rând îmi doresc să susțin cu succes examenele de bacalaureat, apoi să finalizez colegiul și să îmbrățișez o profesie din domeniul economic sau juridic.
- Ce mesaj ai pentru tinerii care încă sunt indeciși să se implice în activități de voluntariat?
Dacă ai timp liber și nu știi cu ce să te ocupi, caută o organizație ce promovează voluntariatul, cheamă-ți prietenii și implicăte. Fii activ și încearcă să-ți schimbi viitorul astăzi. Voluntariatul e o alegere și nu ceva impus. Așadar, îi încurajez pe tineri să se implice pentru a fi ei înșiși fericiți.

Subiectul justiţiei este unul tot mai mult discutat în societatea noastră. Fie că sunt oameni de rând sau funcţionari în conducerea ţării, drepturile omului îi vizează pe toţi. Am discutat cu avocata Violeta Gaşiţoi despre starea justiţiei din ţara noastră, carenţele dar şi progresele pe care le are RM în acest domeniu.
Care este starea drepturilor omului acum, în 2014, în ţara noastră?
Respectarea drepturilor omului în Moldova rămâne a fi încă un vis al cetățenilor. Dacă în 2009 am sperat cu toții că drepturile omului vor fi respectate și vom avea parte de reforme în acest domeniu, am rămas să ne ciocnim cu aceleași ilegalități din sistemul justiției, cu hotărâri judecătorești arbitrare și ilegale, cu dosare penale fabricate, cu un sistem corupt unde un simplu cetățean ajunge să creadă că nu are nici un drept în RM, drepturile fiind doar pentru organele statului, pentru parlamentari și guvernanți, pentru judecători , procurori și polițiști. Deși respectarea drepturilor omului trebuie să fie pentru toți și oriunde , cu regret pentru RM lucrurile nu au simțit nici o modificare din 2009 până în prezent în acest sens.
Care sunt cele mai frecvent încălcate drepturi?
Cel mai frecventă încălcare este dreptul la un proces echitabil, discriminarea, dreptul la libertate, dreptul la viață privată, dreptul la proprietate etc. Dar în linii generale pot să vă spun că în RM nu există vre-un drept care să nu fi fost încălcat, depinde de interesele pe care le are justiția din Moldova. Am avut recent o decizie emisă de către judecătorul Curții de Apel Chișinău, Ciugureanu, care ilegal prin decizia sa a deposedat o doamnă de proprietatea sa, lăsând-o practic printr-o decizie arbitrară și ilegală fără proprietate. Curând vom avea încă o condamnare a RM de către CtEDO în domeniul vieții private art. 8 CEDO hotărârea va fi publicată pe data de 4 noiembrie pe site-tul CtEDO.
Au fost dosare pierdute în acest an la CtEDO de Moldova?
Da, sigur că au fost. R. Moldova în fiecare an are condamnări în baza hotărârilor CtEDO și achită prejudicii enorme în acest sens. Cert este că nu învață nimic din aceste condamnări iar lucrurile nu se schimbă. La 14.10.2014 am avut condamnarea RM cauza Bondarenco, violarea art 6 CEDO, dreptul la un proces echitabil. Bulgaru 30.09.2014 – violarea art. 3 CEDO tortură, Zaharia 23.09.2014, Guvernul a recunoscut violarea art. 6. Chiriac v. R.Moldova, 23 septembrie 2014, RM a recunoscut violarea art 6 dr. la un proces echitabil, Invest Privat Banc, Guvernul a recunoscut violarea art. 6 CEDO, Ipatii vs. R. Moldova 02.09.2014 RM a fost condamantă în baza art. 8 CEDO dreptul la viață privată, Barbant vs. RM, 02.09.2014, Guvernul a recunoscut violarea art. 8 CEDO, Chirică din 22 iunie 2014, art. 6 - dreptul la un proces echitabil, Grafescolo vs Moldova 22 iulie 2014 violarea art. 6 CEDO, Cornea v Moldova 22 iulie 2014 violare art. 6 CEDO, Chirica din 22 iulie violarea art.6 CEDO, Tcaci din 15 iulie art. 3 CEDO, Ciorap vs Moldova din 8 iulie 2013 violarea art 3 CEDO, Pareniuc 1 iulie 2014 art. 6 CEDO, "Dragostea copiilor" vs RM 10 iulie art. 41 la nivel național nu i-a fost achitată reparația.
Discriminarea este unul din fenomenele care din păcate nu ne face faţă. Care sunt cele mai discrimitate persoane în Moldova?
Persoanele cu dizabilități sunt cele mai discriminate în RM , minoritățile sexuale, minoritățile lingvistice și etnice. Femeile mai rămân a fi discriminate în R.Moldova.
Ce cazuri aţi avut în care aţi apărat persoane discriminate?
Am mai multe decizii prin care au fost constatată discriminarea pe criteriu de dizabilitate, discriminarea pe criteriu de gen, discriminare pe criteriu de orientare sexuală, discriminare prin hărțuire , victimizare. În RM dreptul de a nu fi discriminat este încălcat cât de autorități atât și de cetățeni.
Împreună cu avocatul Roman Zadoinov aţi avut un proiect de promovare a drepturilor omului. Spuneţi-ne mai multe despre acest proiect.
Într-adevăr, la Biblioteca publică de drept în colaborare cu ambasada SUA au fost organizate mai multe lecții publice în domeniul apărării drepturilor omului care aveau ca scop informarea cetățenilor despre posibilitățile de apărare a drepturilor sale în diverse domenii cât și familiarizarea acestora cu Convenția europeană pentru apărarea drepturilor omului. Noi am fost contractați pentru 6 luni și s-a finalizat proiectul în ianuarie 2014. Benificiarii au fost cetăţenii RM care erau interesaţi de apărarea drepturilor omului. Temele au fost diverse: dreptul la un proces echitabl, dreptul la libertate, nediscriminare, drepturile de autor, dreptul de proprietate dreptul la viață privată etc. Sinceră să fiu, biblioteca publică de drept devenea neîncăpătoare, respectiv aceasta ne demonstrează că oamenii se ciocnesc în RM cu încălcarea drepturilor omului și doresc să cunoască cum să se apere împotriva abuzurilor care au loc în acest domeniu de către autorități.
Mai preconizaţi asemenea proiecte?
La moment în cadrul proiectului ”Programul Comun al Consiliului Europei şi Uniunii Europene “Consolidarea capacităţii avocaţilor şi activiştilor în domeniul drepturilor omului pentru aplicarea pe plan naţional a Convenţiei Europene pentru Drepturile Omului şi a Cartei Sociale Europene (Revizuite)” am mai multe treninguri prin care instruiesc avocații , avocații stagiari, ONG-ri, în domeniul discriminării . Sigur, dacă vor fi solicitări mai urmează să mai avem astfel de proiecte deoarece în RM cetățenii nu au o cultură juridică și au nevoie de aceasta cultură pentru ca să poată să-și apere drepturile, pentru că din cele menționate mai sus vedem câte violări și condamnări are RM în fața CtEDO ceea ce ne demonstrează că violarea drepturilor omului mai rămâne un subiect actual pentru RM.
Iuliana Mămăligă
Mai multe articole …
- De ce a plecat Andrei?
- Anastasia Cucuruz: „ Avem legi bune dar obiceiuri proaste”
- Ștefan Ciobanu, tânărul care vrea să devină un designer vestit
- Ludmila Andronic: „Civic Fest oferă încredere și motivație oamenilor care simt că pot să se implice în viața socială, dar nu știu cu ce să înceapă“
- Diana Enache: "Poezia este un remediu"
- Despre jurnalismul de astăzi
- Voluntariat, timp liber și Europa
- ,,De cînd implicarea a dăunat cuiva”?
- Viața de student la Bacău
- Ea vorbește limba română
Pagina 63 din 181
2025 CIVIC DIGITAL SOLUTIONS
Email: support@portal.civic.md








