- Detalii
- Categorie: Evenimente
Impactul stilului de viață asupra sănătății mintale
Acest anunț este arhivat.
Informațiile prezentate în articolul de mai jos pot să nu mai fie actuale sau să nu mai reflecte activitățile și programele curente. Anunțul este păstrat în arhivă pentru a asigura transparența și accesul public la informațiile despre inițiativele și proiectele implementate anterior.
Informațiile prezentate în articolul de mai jos pot să nu mai fie actuale sau să nu mai reflecte activitățile și programele curente. Anunțul este păstrat în arhivă pentru a asigura transparența și accesul public la informațiile despre inițiativele și proiectele implementate anterior.
Vă invităm să participați la un eveniment dedicat explorării legăturii dintre stilul de viață și sănătatea mentală. Alături de noi va fi doamna Viorica Raischii, cercetătoare la Institutul de Fiziologie și Sanocreatologie, care va împărtăși expertiză sa în acest domeniu esențial.
Ce veți învăța:
- Cum alimentația, exercițiile fizice și somnul influențează sănătatea mentală.
- Strategii practice pentru adoptarea unui stil de viață sănătos, mai ales în contextul evenimentelor actuale (post-pandemie, război, stres cronic).
- Rezultatele studiilor recente, care demonstrează impactul pozitiv al obiceiurilor sănătoase asupra stării de spirit și reducerea anxietății.
Te poți înregistra aici: https://forms.gle/yWkameeT7vieDArX7
Click pe ecuson pentru toate articolele de la această organizație:
Ne ajuți enorm de mult dacă distribui articolul pe rețele sociale:
