Ce e viu în tine acum? Cît de prezent ești în propria ta viață?

În cadrul atelierului Aici și Acum, te invităm în spațiu de descoperire, exprimare și reconectare cu sine. Uneori nu avem nevoie de o temă fixă.
Avem nevoie de spațiu. Spațiu pentru ce e viu: o emoție care mișcă, o întrebare care frământă, o limită care cere să fie ascultată, un „nu” nerostit, un „da” care așteaptă curajul tău.
📍📅 Când? Vineri, 14 noiembrie 2025, ora 17:00 – 19:00
📍 Unde? Centrul Comunitar 151, str. 31 August 1989, nr. 151, Chișinău

Avem locuri limitate. Te invităm să te înregistrezi aici pentru ați rezerva locul: https://forms.gle/VhXBWmRsoTPdf9RdA 

🗣️ Tema: „Aici și Acum” (temă-surpriză – ce este viu în noi în acest moment?)
Un spațiu de descoperire, exprimare și reconectare cu sine. Uneori nu avem nevoie de o temă fixă, ci de un spațiu pentru ce este viu: o emoție care mișcă; o întrebare care frământă; o limită care cere să fie ascultată; un „nu” nerostit; un „da” care așteaptă curajul tău.

🌀 Ce vei experimenta:
✔️ O temă surpriză care se va contura din ce aduci tu în spațiu;
✔️ Exerciții de conectare cu ceea ce simți și ai nevoie acum;
✔️ Practici din Comunicarea Nonviolentă pentru a pune în cuvinte ce este viu în tine;
✔️ Spațiu de exprimare autentică, ascultare empatică și conexiune reală;
✔️ Un ritm blând și respectuos, fără presiune, fără a forța nimic.

🌀 Ce îți oferă acest atelier:
💚 Nu trebuie să ai răspunsuri — doar sinceritate;
💚 Poți veni cu tot ce ești, nu cu ce „ar trebui” să fii;
💚 Ceea ce este viu în tine primește loc și glas;
💚 Posibilitatea de a experimenta horă, simbol al conexiunii și cercului comunitar;

👤 Facilitatoare:
Diana Vrabie – facilitator CNV, consultant în management și trainer în dezvoltare personală, cu experiență în crearea de spații sigure pentru explorarea emoțiilor și practicarea empatiei pentru echipe. Diana lucrează cu grupuri diverse, sprijinind participanții să-și înțeleagă nevoile, să exprime autentic ceea ce simt și să construiască relații bazate pe prezență și respect.

💌 Participarea este gratuită, orice contribuție benevolă este binevenită.

📲 Avem locuri limitate.  Completează formularul de înscriere pentru a-ți rezerva locul.

🌿 Despre Caravana CNV Moldova:

Evenimentul face parte din Caravana Comunicării Nonviolente (CNV Moldova) – o serie de ateliere desfășurate între 16 octombrie și 16 noiembrie, care aduc mai aproape principiile empatiei și comunicării conștiente în comunitățile din Moldova.

📎 Pentru detalii și alte evenimente:

👉 CNV Moldova pe Facebook

👉 CNV Moldova pe Instagram

👉 Website  CNV Moldova

💖 Mulțumim că alegi să contribui la construirea unei culturi a empatiei și respectului în comunitatea ta!

Te așteptăm cu drag la eveniment. 🌿