Grija față de oameni începe și cu grija față de tine.

În sectorul societății civile, vorbim mult despre impact, comunități, beneficiari și schimbare. Mai puțin vorbim despre oamenii care fac toate acestea posibile.

Deși această invitație se adresează în special persoanelor din societatea civilă, este relevantă și pentru oamenilor din alte domenii, pentru care, la fel, ofer ofer coaching individual. Lucrez cu oameni care își doresc mai multă claritate, încredere în sine, care se confruntă cu dileme, trec prin schimbări sau vor să exploreze noi posibilități în viața personală și profesională.

Liderii ONG-urilor poartă multe responsabilități. Sunt atenți la echipe, proiecte, finanțări, parteneri și comunități. Adesea, lucrează în contexte dificile, cu resurse limitate și cu multă implicare personală.

Nu este întotdeauna ușor să găsești loc și pentru tine în tot acest ritm.

Fenomenul de burnout și epuizarea profesională ne amintesc cât de important este să avem grijă de oamenii din spatele organizațiilor. Iar grija față de sine nu este un lux și nici un semn de slăbiciune. Este o parte importantă a felului în care putem continua să facem o muncă ce contează.

Există traininguri de management de proiecte, fundraising, advocacy și dezvoltare organizațională. Sunt importante și necesare.

Eu vin cu altceva.

Ce îți propun?

Sunt Silvia Apostol, coach acreditat de International Coaching Federation (ICF – ACC), și îți propun un spațiu de conversație și reflecție, în care să nu fie nevoie să ai toate răspunsurile, să găsești soluții pentru toată lumea sau să demonstrezi că te descurci.

Un spațiu în care să te poți opri puțin și să te uiți la tine, nu doar la organizația pe care o conduci.

Putem explora împreună ce te preocupă, ce îți consumă energia, ce îți dorești, ce te ține pe loc sau ce ai vrea să fie diferit. Poate fi vorba despre provocări profesionale, relația cu echipa, finanțatorii, decizii dificile, limite, încredere în tine sau pur și simplu despre felul în care îți trăiești rolul de lider.

Ce poți descoperi în acest proces?

Poate mai multă claritate într-o decizie dificilă. Mai multă încredere să-ți exprimi vocea și să stabilești limite. Să-ți înțelegi mai bine emoțiile și să nu te mai lași copleșit(ă) atât de ușor de ele. Sau să regăsești energia și libertatea de a face alegeri care ți se potrivesc.

Fiecare proces este diferit. Uneori, schimbările încep cu lucruri mici, dar importante pentru tine.

Cui mă adresez?

Această invitație se adresează în special persoanelor din societatea civilă, dar ofer coaching individual și persoanelor din alte domenii, indiferent dacă au sau nu un rol de conducere.

Îmi place în mod deosebit să lucrez cu femei aflate la mijlocul carierei, care trec prin perioade de schimbare – profesională sau personală. Uneori, aceste schimbări vin și odată cu transformările corpului, cu fluctuații de energie, cu alte nevoi și cu întrebări noi despre cine suntem și ce ne dorim mai departe.

Poate că ai petrecut mulți ani având grijă de proiecte, oameni și organizație, iar acum simți nevoia să faci puțin loc și pentru tine. Să-ți regăsești energia, să te reconectezi cu ceea ce contează pentru tine și să descoperi cum vrei să arate următoarea etapă a vieții și carierei tale.

Despre mine și felul în care lucrez

Am peste 25 de ani de experiență în sectorul dezvoltării internaționale și al societății civile. Cunosc din interior multe dintre provocările acestui sector și știu câtă energie personală poate cere munca pe care o facem.

Pentru mine, coachingul este, înainte de toate, o relație între doi oameni. O relație bazată pe încredere, prezență, curiozitate și respect. Nu vin cu rețete și nu îți spun ce ar trebui să faci. Sunt acolo să te însoțesc în explorarea propriilor răspunsuri și posibilități.

Putem lucra împreună la o provocare concretă, pe termen scurt, sau putem explora un proces mai îndelungat de dezvoltare personală.

În coachingul de dezvoltare, mă interesează nu doar găsirea unor soluții, ci și felul în care ne dezvoltăm capacitatea de a ne înțelege pe noi înșine, de a privi situațiile din perspective noi și de a naviga complexitatea vieții și a rolurilor noastre.

Cum putem lucra împreună?

Propun un proces de coaching individual, desfășurat online, care include 5 sesiuni a câte 60 de minute.

Cost de referință: 3.500 MDL / pachet de 5 sesiuni.

Mai întâi ne vom întâlni pentru a ne cunoaște, fără nicio plată sau obligație. În cazul în care vom decide să mergem mai departe, vom stabili împreună ritmul întâlnirilor, în funcție de disponibilitatea și nevoile tale.

Prețul indicat este unul de referință. Putem discuta și alte modalități de colaborare, inclusiv ajustări ale duratei, frecvenței sesiunilor și condițiilor financiare. Îmi doresc să ajung la oamenii care își doresc schimbarea și să găsim o formulă potrivită pentru ambele părți.

Sesiunile pot avea loc în română, engleză sau rusă, în funcție de preferințele tale.

Dacă simți că ți-ar prinde bine un astfel de spațiu, ai întrebări, propuneri sau pur și simplu ești curios/curioasă, mi-ar face plăcere să ne auzim și să ne cunoaștem.