Cum exprim un mesaj dificil- activitate practică în Chișinău

„Tu niciodată nu te ții de cuvânt!”
„Cine mai poate face așa ca tine?”
„Chiar nu-ți dai seama?”
 Cum crezi, astfel de mesaje ne aduce eficiență în interacțiunea cu alții?
Dacă contează să dezvolți un alt tipar de a exprima mesaje dificile și importante, atunci ești binevenit/ă joi, 28 septembrie 2023, începând cu ora 18:30 la o activitate unde vom exersa cum cerem ceea ce ne-ar îmbunătăți relațiile interpersonale.

 Sesiune potrivită pentru adulți ce simt nevoia de a interacționa cu alte persoane, de a-și îmbunătăți abilitățile de comunicare eficientă și văd sens în a se dezvolta personal.

 Formularul de înscriere: https://forms.gle/3PqrbtZhbYzAskSL7
Număr limitat de persoane.

 BONUS: trei participanți se vor alege cu diferite surprize (vezi mai jos detalii)

„Ori îi spun și se supără ori tac apoi explodez și este mult mai rău. Ce să fac?”

 Tu ce ai prefera în relația cu o persoană:
1. Să îți spună ce simte și ce își dorește în mod autentic sau
2. Să își ascundă aceste trăiri și să fie drăguț/ă cu tine?
 Cred că majoritatea ar alege prima variantă, mai ales când vine vorba de persoane care ne sunt importante.
 În alte cuvinte, dacă spui sincer și actual ce se întâmplă în interiorul tău, ar putea fi un fel de cadou pentru celălalt, care la fel, ar fi mai motivat să audă prima variantă de mai sus decât să-i arăți că ești drăguț.
 Hai să învățăm împreună cum facem „cadouri” celorlalți prin cerințe și exprimări ce au ca scop să îmbogățească relațiile interpersonale.

Agenda evenimentului:
 18:30 - Introducere și ne cunoaștem;
 19:00 - Ce înseamnă defensiva umană și cum îl ajut pe celălalt să mă audă;
 19:30 - Responsabilitatea personală și cum fac conexiunea cu ce este esențial pentru mine;
 20:00 - Cerința ca un cadou - cum construiesc un mesaj responsabil și „ușor de auzit”;
 20:30 - Exerciții practice și situații cotidiene;
 21:00 - Îmbrățișări și plecăm acasă să testăm abilitățile cu semenii.

 Rezervă-ți un loc completând formularul:
https://forms.gle/3PqrbtZhbYzAskSL7

 Chișinău, Ion Creangă 1, bl. 5, etajul 4, bir.45.
 28 SEPTEMBRIE 2023
 18:30 - 21:00

 BONUS: Trei participanți vor putea pleca acasă cu mai multe vești bune, în cadrul acestei activități se pune la bătaie o carte  de Comunicare nonviolentă de Marshall Rosenberg și  reducere de până la 1000 de lei la Programul de Comunicare Eficientă și Empatică
Vezi detaliile programului aici: https://www.asociatiand.org/cuvintecareunesc?

Această activitate este susținută de A.O. SuperLike See less