Urmărește CIVIC.MD în Google
Adaugă CIVIC.MD la sursele tale preferate pentru a descoperi mai ușor cele mai recente oportunități, știri și anunțuri.
EVENIMENTE
- Detalii
- Categorie: Evenimente
Sănătate mintală și psihologie
Emoții vs Gânduri - 4 Noiembrie la Chișinău
Atelier interactiv despre diferența dintre ce simțim și ce credem, și despre cum să ne exprimăm emoțiile vulnerabil și responsabil, ca să ne apropiem de oameni.
5 noiembrie 2026, joi
18:30
Holly Nest Coffee & Events
Strada Calea Ieșilor 6D, Chișinău
Participarea este gratuită
Înscriere: https://forms.gle/T1sU18CvTe2BFYbEA
Judecățile despart, emoțiile apropie.
Emoții sau gânduri?
Spunem „simt”, dar de multe ori exprimăm ce „cred” sau „judec”. de exemplu:
• „Simt că nu mă asculți.”
• „Mă simt ignorat / manipulat / nerespectat / trădat.”
• „Simt că nu sunt suficient de bun.”
Toate sunt gânduri și interpretări. Emoția din spatele lor poate fi tristețe, frică, singurătate sau dezamăgire.
Emoții care apropie și „emoții” care îndepărtează
Când spun „mi-e dor de tine” sau „sunt trist”, celălalt are loc să se apropie. Când spun „mă simt manipulat”, de fapt îl acuz, iar el se apără. Vom învăța să recunoaștem diferența și să găsim emoția reală de sub fiecare judecată.
Atelierul este potrivit pentru tine dacă îți dorești să înțelegi mai bine emoțiile, să comunici mai clar în relațiile tale sau pur și simplu dorești să descoperi Comunicarea Nonviolentă într-un mod practic și interactiv.
Facilitatori:
Andrei Didenco — psiholog și trainer în proces de certificare internațională în Comunicare Nonviolentă.
Irina Guțu - participantă în programul „Formare de Facilitatori și Promovarea Nonviolenței în Comunități” și facilitatoare în cadrul Caravanei CNV 2026
Acest atelier se bazează pe principiile Comunicării Nonviolente (CNV).
Atelierul face parte din Caravana CNV 2026, a treia ediție a campaniei noastre și prima în care ne alăturăm facilitatorilor formați în program. Caravana durează o lună, 16 octombrie – 16 noiembrie, și se încheie cu Evenimentul Final pe 15 noiembrie, la Chișinău. Te invităm și acolo! 
Această activitate se desfășoară în cadrul proiectului CNV Moldova: Formare de Facilitatori și Promovarea Nonviolenței în Comunități, implementat de A.O. Comunicare Nonviolentă Moldova cu sprijinul Agenției Naționale pentru Tineret, în cadrul Programului anual de Granturi pentru Organizațiile de Tineret 2026, susținut de Ministerul Educației și Cercetării al Republicii Moldova.
